Найти в Дзене
6345 подписчиков

С маленькими детьми высыпаться МОЖНО🫶🏻


К сожалению, несмотря на то, что мы работаем уже 10 лет, да вокруг уже полно и других консультантов по детскому сну, я, вижу, что по-прежнему огромное количество родителей живёт в парадигме, что:

▫️ маленькие дети спят плохо — это надо принять, смириться, подождать, потерпеть
▫️ они перерастут
▫️ это как-то само собой пройдёт.

И когда малыш плохо спит, мамы открывают в первую очередь календари скачков роста и смотрят, какой же там сейчас скачок роста у него идёт, из-за чего он плохо спит?🤪

Если не нашли в это время никакой скачок роста, в ход идут какие-то другие оправдания.

▪️ режутся зубы. И в итоге они лезут месяцами

▪️ наследственность. Вот папа у него тоже плохо спал!

▪️ темперамент. Ну вот он у нас такой! Вот он возбудимый, поэтому плохо спит.

▪️ он просто маленький. Маленькие же дети все так спят. Нужно подождать, потерпеть. Ну, ты же мама, что ты хотела

▪️грудное вскармливание. Дождитесь, когда оно завершится, и тогда начнёте спать.

А почему надо что-то выбирать? Как будто для человека одна из этих потребностей может быть важнее. Питание или сон — они одинаково важны. Почему нельзя наладить и то и другое?

И пока вы неделями, месяцами не спите, оправдываете плохой сон всем вышеперечисленным, пока ходите по врачам, чтобы найти уже наконец, что же надо вылечить, чтобы ребенок начал спать, вы теряете время. Теряете сон, свой и ребёнка.

А решение, оно давно уже есть. Наука уже несколько десятилетий изучает детский сон, причины его нарушения и методы коррекции. Схемы для работы с нарушениями сна у детей уже давно выработаны и исследованы. С этим работают сомнологи, консультанты по сну. Это то, с чего вообще-то нужно начинать решение проблем со сном ребёнка, это нужно делать в первую очередь, а потом уже залечивать кроху😢

Это не волшебство, не шаманство и не выдумка консультантов по сну, это плоды развития науки.

Сначала нужно сделать базовые вещи — гигиена, режим, коррекция привычек сна, которые сформировались у ребёнка.

☝🏻 Кстати, это то, о чём мы будем говорить на вебинаре уже завтра. Зарегистрироваться на него вы можете по ссылке
С маленькими детьми высыпаться МОЖНО🫶🏻 К сожалению, несмотря на то, что мы работаем уже 10 лет, да вокруг уже полно и других консультантов по детскому сну, я, вижу, что по-прежнему огромное...
1 минута