25 подписчиков
Финал. По итогам я доволен результатом.
Благодарю всех тех, кто следил и каким-то образом взаимодействовал!
Примерно такое начало в очередном посте, спустя время тут должно появиться, но нужно принять тот факт, что это должно стать неотъемлемой частью жизни.
Сейчас я не вношу данные по питанию ( продукты и пр.), не сижу на диете.
Стараюсь потребить меньше калорий и больше потратить.
Схема не доведена до идеала и даёт сбои. Тут ещё необходимо учитывать мой тип личности!
( восприимчивый к изменениям, настроению и пр.)
Резюмирую, стараюсь продолжать работать не только физически, но и ментально!
Ещё раз спасибо за поддержку!
Около минуты
7 февраля 2024