20,9 тыс подписчиков
Каждый пользователь соцсетей слышал о существовании «нормы» физической активности в 10 тысяч шагов, но мало кто понимает, откуда появился этот показатель.
Редакция RB.RU в разговоре с врачами выяснила, кто придумал норму и стоит ли «вышагивать» такую дистанцию каждый день.
Спойлер: ответ на второй вопрос — и да, и нет. Листайте карточки👉
Около минуты
7 февраля 2024