18 подписчиков
#эффективностьтерапии
Контрперенос - это чувства, мысли, ощущения, которые возникают у психотерапевта и относятся к истории клиента. Например, терапевт после сессии вдруг вспомнил какую-то свою историю из детства, где были какие-то определенные чувства или особенная ситуация. И так он отозвался на то, что было на сессии с клиентом. Или терапевт в процессе работы вдруг начинает чувствовать к клиенту раздражение и желание от него избавиться, как это чувствовала мама клиента, или чувствовать большую нежность или желание защитить или тревогу. Терапевт перманентно отслеживает, что с ним происходит, и отвечает себе на вопрос - это вообще про клиента или про меня самого? Бывает же и то, и другое. Бывает так, что возникает большое сочувствие потому, что у клиента болит в том же месте, в котором болит и у клиента. В общем, терапевтам в этом разбираться и разбираться. Для того собственно и нужны супервизии, личная терапия и бесконечные обучения.
Но, клиенту тоже важно знать, что то, что происходит с ним на сессии, можно рассматривать и в контексте его отношений с терапевтом. Например, он соглашается на изменения в сеттинге, на которые не готов соглашаться, просто, чтобы не спорить. И терапевт его просто продавливает, пользуясь случаем. И вот тут можно согласиться, как обычно. А можно сказать о том, что ты чувствуешь, и тогда появляется возможность решить эту ситуацию по-другому не только в отношении сессий, но и в отношении других ситуаций в жизни, которые похожи на эту. В общем-то переписать сценарий. Этим можно пользоваться. Психотерапия - она и для этого тоже.
1 минута
7 февраля 2024