Основы жизни75 подписчиковПодписатьсяУпражнение для укрепления мышц бёдер и ягодицОтлично прорабатывает и развивает мышцы, связки, сухожилия и суставы. Плюс бонусом - внешняя подтянутость форм.© Основы жизни00:10Около минуты7 февраля 2024