15 подписчиков
По средам утром и вечером у меня практики с детьми ФК «К8-Метеор»
Сегодня через балансы, мы формируем устойчивость: в теле и в уме.
В жизни, на тренировках и соревнованиях это помогает быть уверенным в себе, в своих действиях. Без лишних эмоций принимать верные решения и не раскачивать себя на эмоциональных «качелях».
Быть собранным и сконцентрированным на поставленных задачах.
Через балансы мы тренируем произвольное внимание и внутреннюю опору.
Около минуты
7 февраля 2024