2 подписчика
Как работает гипноз?
Большинство видов психотерапии построено на регрессе (то есть возврате) в детские состояния, в которых были нанесены какие-то эмоциональные травмы. И где вы однажды выучили как себя вести в той или иной ситуации, и до сих пор тащите с собой этот груз, хотя давно уже выросли и не так беспомощны.
Это и есть установивший сценарий поведения, паттерн, по которому ваш мозг привык вас вести, чтобы вам было проще выжить, а ему лишний раз не напрягаться и не искать новые выходы. По секрету - большая часть сценариев даже не ваши, а подсмотренные у кого-то.
А если вы изо дня в день делаете одно и то же, и не видите новых возможностей - то очень сложно выйти из этого замкнутого круга "хочу, но не получается".
В гипнотерапии я работаю со сценариями самым прямым способом:
✅исследую ваш запрос с разных сторон при помощи коучинга
✅нахожу устоявшийся сценарий поведения, избегания чего-то
✅мягко погружаю вас в комфортное трансовое состояние
✅разблокирую ваши воспоминания и помогаю прожить подавленные тогда эмоции
✅переписываю старый сценарий с учетом ваших текущих потребностей и навыков.
Около минуты
6 февраля 2024