2 подписчика
Позитив или вытеснение?
Позитив в понимании "быть всегда лёгким и радостным" - это избегание от своей травмированной части, её вытеснение.
Это одна из самых распространённых стратегий выживания - механизм психической защиты в виде забывания, игнорирования, вытеснения каких-то моментов жизни, чувств, эмоций.
Представьте, что была какая-то напряжённая ситуация с невыносимыми переживаниями и психика нашла отличное решение - перестать ощущать неприятные и непонятные эмоции, чувства. Просто их выключить.
Но этот механизм отключает и радость, удовольствие от жизни. У таких людей всё всегда нормально. У них нет контакта со своими эмоциями. Им выгодно не чувствовать, не переживать. Им проще отрезать от себя кусок, чем создать внутри себя контейнер для проживания ситуации.
И это длиться годами - человек ничего не чувствует, ничего не хочет, не может ни с кем поговорить о своих переживаниях, в постоянной тревоге и стрессе, обостряются заболевания ...
В гипнозе мы соединяем человека с его вытесненными, забытыми частями и прорабатываем новые стратегии, которые соответствуют текущей реальности. Ведь сейчас человек старше, сильнее, мудрее и может с моей поддержкой и своими ресурсами выбрать другой путь и выйти из этого сценария.
1 минута
6 февраля 2024