1 подписчик
Какой неудобный диван, зато какой удобный человек.
Я уверена, что вы не раз слышали фразу, в которой говорилось, как ужасно быть удобным человеком. А может, вас беспокоило то, что вы старались быть удобным: не сказали, «НЕТ» там, где хотелось, и общались с тем, кто не нравился.
Что такое «удобный человек»? Почему люди становятся удобными, покладистыми и не отстаивают свои личные границы? И самое главное, как перестать быть УДОБНЫМ?
Как бы банально это ни прозвучало, по мнению многих, но все мы родом из детства, и именно там закладывались основные установки нашей взрослой жизни.
Бывает, что такое проявление удобности во взрослой жизни говорит о том, что в детстве у ребенка не было возможности в семье открыто выражать свои эмоций и желания, традиции спокойно говорить о «неудобных» эмоциях отсутствовали. Например, нельзя было сказать, следующее: «Сейчас я злюсь, потому, что вы несправедливо меня наказываете». Не было таких проявлений и от родителей.
Либо же могла быть ситуация, когда чувства и желания ребенка игнорировались. Впрочем, этому, возможно, подвергались и другие члены семьи. В этом же варианте семейного строя важно, что попытки высказывать эмоции были: человек их не подавлял, а проявлял, но вот от окружающих он встречал отторжение, непринятие и даже запреты на такие проявления. Возьмем один из примеров: мать в семье чем-то недовольна и начинает это высказывать, отец же, стукнув по столу, грозно приказывает ей заткнуться и засунуть все свои претензии себе в одно место. Так и формируется установка, что не стоит выражать свои эмоции, что это только твоя проблема, и в результате формируется та самая удобность.
Конечно, это может быть следствием такой установки: когда ты хороший, то тебя любят. Желание получать эту любовь формирует следующую позицию: любят того, кто ведет себя хорошо, то есть удобно, а дальше это просто переносится с человеком во взрослую жизнь.
Могут быть и другие причины. Конечно же, все мы разные, и детство, как и отношения с другими людьми, у нас тоже было различным. Я выше привела лишь часть причин, которые могли сделать человека удобным. Это нужно для того, чтобы вы лучше понимали механизм выработки такой нейронной связи в нашей психике.
Давайте же нарисуем портрет этого удобного человека. Какой он на самом деле?
Как правило, это такие люди, которые находятся по-середине: они не говорят ничего плохо, но и не произносят ничего хорошего; они чаще поддакивают и тем и другим, вследствие чего к ним достаточно скептично относятся окружающие.
В компании они своего рода «самозванцы-тихушники». Вы редко услышите от них, что они думают и чувствуют: такие люди будут поддерживать общее направление разговора, почти ничего не привнося в него от себя.
Удобный человек очень часто имеет низкую самооценку, он постоянно в некой гонке за похвалой и одобрением. Стоит только попросить его о чем-то, и он это сделает, лишь бы получить, ту самую заветную похвалу и признание.
Удобными людьми легко манипулировать, ведь их цель – получить от вас любовь, и ради этого они пойдут на всё что угодно.
У них часто появляются навязчивые мысли: если они не получают похвалу, то это их огорчает; им хочется добиться признания любой ценой.
Жизнь удобного человека похожа на замкнутый круг: такие люди считают себя недостаточно хорошими по сравнению с другими. Несмотря на собственное мнение, они готовы на всё, чтобы заслужить признание и поднять самооценку; а потом они снова ощущают себя ненужными, ведь до этого самостоятельно игнорировали свои желания.
Важно помнить, что не всё из вышеперечисленного может сочетаться в одном человеке; у всех у нас есть тенденции к тому, чтобы быть удобными, и это нормально. Просто у некоторых людей эти черты ярко выражены, и, к сожалению, подобный «замкнутый круг удобности» очень тяжело разорвать.
Как перестать быть удобным человеком, я расскажу во второй части.
Пишите ниже в комментариях, встречались ли вы с такими людьми или, может, что-то из этого замечали в себе?
Записаться ко мне на психологическую сессию тут.
3 минуты
6 февраля 2024