Что такое позитивное мышление на самом деле, и почему оно не работает так, как от него ожидают.

Позитивное мышление — супер популярная тема, которое воспринимается как «думай о хорошем, и оно притянется». Но это работает совершенно не так.

Позитивное мышление — это мышление в терминах присутствия. Например, если ты заглядываешь в холодильник и говоришь «нечего поесть» — это мышление в терминах отсутствия. На самом деле, непонятно как в реальности обстоят дела: там вообще ничего нет или нет ничего из того, что ты хотел бы съесть? Мышление в терминах присутствия — это констатация того, что есть. Например, в холодильнике есть абсолютно пустые полки или котлеты с пюре, в то время, как ты хочешь суши.

Позитивное мышление начинается с принятия своей реальной ситуации. Например, ты смотришь на свою жизнь и признаешь, что у тебя **** с этим, этим и вот этим. Например, ты хочешь вырасти в деньгах уже третий год подряд, а принципиально воз и ныне там. Для начала надо посмотреть, что у тебя есть: страхи, негативные установки, потеря интереса к своему делу, дефицит энергии, слабая упаковка, хаос в системе продаж, нерегулярный контент, нулевое продвижение, нулевой бюджет на продвижение и тд. Исходя из обнаруженного, нужно посмотреть какие возможности у тебя реально есть — прямо написать напротив каждого пункта, что ты реально можешь сделать, чтобы это изменить. Фокусируешь на этом и переходишь к действиям. Такое позитивное мышление работает.

Как применить это знание? Например, провести диагностику своей жизни в терминах присутствия прямо сейчас. Можно по одной ключевой сфере, можно по всем. Прописать реальные возможности. Действовать.

Какую сферу хотите прокачать больше всего?

1 минута

6 февраля 2024