26 подписчиков
Признаки того, что женщина себя не ценит:
❌ другие на первом месте.
Она подстраивается под взрослых детей, меняет свои планы или ограничивает себя в досуге, в своих увлечениях (а может их и нет). Синдром хорошей девочки, нет личных границ и самоценности.
❌ недовольство своей внешностью
Не дает себе отдыхать, много себя критикуют и считает каждый съедены кусочек, либо наоборот не вылезает из спортзала, постоянно ищет чтобы в себе улучшить.
❌ не следит за питанием.
заедает непрожитые эмоции, тревожность и стресс сладким, вредными привычками
❌ редко покупает что-то для себя, не находит время на себя
не разрешает себе радоваться, не позволяет себе большего. Например, пойти куда-то с подружками, оставить детей с мужем, няней.
Первый шаг к самоценности - понять где у вас «дыры».
Было полезно, буду Рада ❤️
Около минуты
6 февраля 2024