54 подписчика

Хотите классную практику покажу?

Ромбовидная

Трапеция

Дельта

Малая и большая грудные

ГКС

Внутренняя и внешняя косые

Большая круглая мышца

Поперечная мышца живота

Считаю реакции и выкладываю (или не выкладываю).

Около минуты

6 февраля 2024