59 подписчиков
Почисти, блин, МОРКОВКУ 🥕
Одна из основ моего Тайм-менеджмента - это "убить сверчка!".
Так я лично называю ту назойливую, зудящую мысль, которая вертится в голове и никак от неё не отмахнуться!
Или, как на фото - очищенная мной морковь на сок.
В тот день у меня было много задач по работе, однако эта мысль, что морковь надо почистить, не давала мне покоя:))))
И когда я поняла, что степень навязчивости этой мысли уже напоминает "сверчка в голове", то я прервала все рабочие процессы, встала и почистила, блин, морковку!
Всё. Освободила свою "операционку" в голове, выполнила всё, что на тот день запланировала и могла фокусироваться на задачах легко, без лишнего фона!
Когда у тебя есть мысль, мешающая фокусировке на важных задачах, брось всё и "почисти эту морковку 🥕 "!
Около минуты
6 февраля 2024