1747 подписчиков
Один в поле не воин!
Уверен, вы прекрасно сами все знаете. Как важно поддерживать здоровый режим дня. Заниматься спортом, чтобы было больше энергии. Сфокусироваться на цели. Отказаться от разрушительных привычек.
✅Знают это все.
❌Только делают единицы.
Почему?🤔
Потому что нас определяет наше окружение. Чтобы начать меняться, нужна поддержка. Мы не можем стартовать в вакууме.
И это совершенно нормально, мы все-таки социальные животные. В этом наша сила и в этом же наша слабость. Заприте олимпийского чемпиона с десятью ленивыми толстяками и через некоторое время он наберет лишние килограммы.
Так работает наша психика. Чтобы добиться успеха, важно использовать эту ее особенность себе во благо.
Ко мне часто приходят люди именно за поддержкой, чтобы получить мотивацию, советы, вдохновляющую обратную связь.
Я сам уже многие годы покупаю время людей высоких достижений. Я потратил на это уже несколько миллионов рублей и ни капли не пожалел. Ведь каждый раз я становлюсь лучше и добиваюсь большего.
🙌 Поддержка окружения особенно важна именно на старте изменений, чтобы психика получила позитивный опыт и закрепила полезную привычку.
Например, намного проще начать бегать по утрам с напарником, пусть всего на 2-3 недели в самом начале. Дальше вы укрепите свою дисциплину и уже сами сможете мотивировать других.
Я знаю, как сложно бывает найти поддерживающее окружение. Как много ловушек поджидает нас, когда мы становимся на путь дисциплины.
🔥Но у меня для вас уже есть готовое решение, простое и доступное. Уже сегодня расскажу подробнее.
1 минута
6 февраля 2024