Я обнаружила для себя рабочий способ тренироваться. Особенно если до зала надо дойти.

1. Тренировка должна быть утром. Часов в 8 — идеально.

2. Нужно встать и за 10 минут выйти из дома. Не думать, вообще не думать, чтобы ни одна мысль не проникла в голову.

Просто идти.