Вчера клиент обнаружил очень важное!
За время нашей работы он осознал паттерн поведения - перекладывание ответственности за принятие решений на других. Пример, со слов клиента:
"Если есть вариант поехать на выходных на море или в старинный город, я хочу в старинный город, а партнёр хочет на море, то фиг с ним, поедем на море"
При этом, я спросил его, как он чувствует себя в связи с этим. Его слова: "как будто лицом в грязь ткнули".
А теперь нужны пояснения! НИКТО НИКОГО ЛИЦОМ В ГРЯЗЬ НЕ ТЫКАЕТ))) Психологическое консультирование/психотерапия - это не про слепое согласие! Человек обращается за помощью как раз потому, что его поведение не приносит пользы и вредит/причиняет ему дискомфорт в обычной жизни. Наша задача - быть для человека зеркалом, показывать ему его типичные паттерны поведения, делать это без осуждения и оценки.
Человек знакомится с собой, учится слышать свои мысли и наблюдать логику своих действий. К нему приходит инсайт - осознание того, как человек думает/действует/принимает решения, и что происходит с его жизнью в результате. Человек становится осознаннее, более осведомлённым о своих теневых сторонах личности, в которых неудобно/стыдно/больно признаться. Такое осознание - большой шаг на пути к изменениям!
1 минута
6 февраля 2024