16 подписчиков
Сейчас очень популярно стало заимствование упражнений, движений, комплексов из классической хореографии в сфере фитнеса и работы над телом: body ballet, barre, port de bras и другие.
И я очень рада тому, что балетные экзерсисы набирают обороты.
Но суть остается одна: ничто не прокачивает мышцы и не дает наиболее правильной базы лучше, чем классика 🩰
Поэтому для своих учеников я подбираю индивидуальный комплекс упражнений, безусловно, основанный на балетной хореографии, с учетом запросов и индивидуальных особенностей😉
Около минуты
5 февраля 2024