21 подписчик
🍭🍭🍭
Меня всегда волновали вопросы, как чувствовать себя более счастливой, более энергичной, да и просто, как почувствовать себя лучше эмоционально. И так как я натура с ленцой, то инструменты я собирала самые простые и легкие.
Пробовала разные техники, упражнения, витамины и т.д.
И накопила инструментарий, который спустя годы помогает мне в этом.
Одна моя коллега Марина Морозова сказала, что я "кладовая" различных техник (было приятно😂).
Ну, что посмотрим, что у меня есть?
Начну с самых простых.
Не смотря на простоту, и, возможно, кому-то кажущуюся абсурдность, техники очень действенные и дают при регулярности выполнения огромную пользу. Можно, конечно, прочесть и обесценить возможность результатов.
А можно попробовать и стать чуточку радостнее и счастливее.
💃💃💃
Около минуты
5 февраля 2024