14 подписчиков
⛔️ Что случается, когда вы пьете слишком большие дозы витаминов?
Принятие витаминных добавок, несмотря на их пользу, может иметь негативные последствия, особенно если не следовать рекомендациям специалистов. Вот что стоит знать:
👉 Риск высокой токсической нагрузки
Некоторые витамины, такие как витамин D и железо, могут вызвать токсичность при приеме слишком больших доз. Это может привести к проблемам с пищеварением, почечной недостаточности и другим нежелательным эффектам.
🙅♀️ Взаимодействие с другими препаратами
Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, снижая их эффективность или увеличивая риск побочных эффектов. Например, зверобой может взаимодействовать с антидепрессантами и препаратами, снижающими давление.
🧟♂️ Риск Загрязнения
Добавки могут содержать токсичные вещества, такие как свинец и кадмий, особенно растительные добавки. Это может повысить риск отравления и других серьезных проблем со здоровьем. Помните, что перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. Всегда следуйте инструкциям по дозировке и учитывайте возможные взаимодействия с другими препаратами. Ваше здоровье - главное!
Читать полную статью в блоге на нашем сайте: heyhealth.ru/...vok Там мы публикуем статьи без ограничений, которые накладывает платформа Дзен.
1 минута
5 февраля 2024