26 подписчиков
В свое время ученые провели исследование под названием "Всемирный индекс счастья" (World Happiness Report) и выяснили, о чем жалеют люди в своей жизни…
Но спрашивали они не у молодых людей и даже не у людей средних лет, а обратились к людям почтенного возраста, которые жили в домах престарелых.
Только 5% пожилых людей жалели о совершенных ими действиях. Например, о том, что поругались с близкими или друзьями, о том, что развелись, совершили какой-то неправильный поступок.
Но что самое удивительное:
95% из них сожалели о том, чего они в жизни не сделали!
Что мешает нам действовать?
❌ боязнь ошибок, страхи и тараканы в 🧠
❌ ориентир на мнение других, «а что подумают, а что скажут»
❌ социальные нормы: «все так делают»
И много-много всего еще.
Этот список можно дополнять, можно расширять.
Люблю делать упражнение по установкам.
Берете колесо баланса и по каждо сфере выписываете свои установки.
Прям всё, что думаете ✍🏻
Полезное и практичное упражнение. Советую!
А для тех, кто любит откладывать «на потом» напоминаю, что продажи в клуб счастливых женщин на январь открыты до пятницы, 29ого декабря.
Около минуты
5 февраля 2024