356 подписчиков
🥸А: Понедельник — это не только начало недели, но и #Хвалидельник!
Неделя выдалась активная. Событий уйма. То взлет то падение, то позитив, то тоска. Обычные горки, уже привычно.
Из мелочей, которые помогали жить.
—————————
• Благодарность. Каждое утро начинал с практики о том, за что я благодарен.
• Шаги вперед. Работал над своей целью, несмотря на трудности. Даже маленький прогресс — это прогресс. Микродвижение вперед каждый день.
• Время для друзей. Нашел время для звонка старому другу. На душе было очень приятно.
• Зарядка. Я опять потерял стабильность. Зачитмилил, набрал 3 кг. Но смог вернуть себя в строй.
• Помощь сообществу. Участвовал в ЛС в операции по спасению манийного биполярника. Все получилось. Лежит - спит.
Каждый из этих моментов может показаться мелочью, но вместе они формируют нашу жизнь. Маленькие шаги ведут к большим изменениям.
За что вы сегодня можете похвалить себя? Делитесь в комментах, давайте вдохновлять друг друга!
#Хвалидельник
———
Напомню, сегодня #хвалидельник — день, когда мы по традиции хвалим себя даже за самые маленькие достижения на прошедшей неделе. Не стесняемся сказать о себе хорошее, даже если не получается и не верится.
Около минуты
5 февраля 2024