21 подписчик
Круговое движение. Опять возвращаюсь к бывшему. Как разорвать этот замконтуй круг?
Так или иначе езда по кругу подразумевает некий поворот в одну сторону и вот
Что бы выехать с круговорот движения нужно повернуть в другую сторону. Так же и с бывшим. Нужно отследить момент, когда Вы принимаете решение, что бы вернуться. Да да. Именно вы его принимаете, а не он вас возвращает. Тут ваш главный враг - память и привычка. Одна вам будет нашептывать ну были же и хорошие моменты, ну и что что их было только 2 штуки 4 года назад, но было же! А вдруг он изменился ? Он понял какое я счастье (но кроме звонков смс и бла бла бла не было сделано ничего 🙈) и привычка такая - ну зато тут все ясно понятно, а то опять кого-то искать, привыкать, притираться....а тут свои родные кулаки, свой знакомый абьюз.... И ...вы сдаётесь! То есть опять поворачиваете по знакомому маршруту. Но что бы получить другой результат нужно делать другие действия.
Инструкция ⬇️
Отследить момент, когда Вы опять повернули на знакомую дорожку.
Задать себе вопрос я это делаю что бы что?
Сделав это сново на что я надеюсь, имея огромный опыт, что ничего не менялось?
И самый важный вопрос, готова ли я опять потратить n-цть дней своей жизни на то же самое.
Время самый ценный ресурс , который у нас есть. Третье его на то, что вам действительно дорого.
Любите и цените себя! Если не вы, то кто ?)
#кпт #психология #отношения
1 минута
5 февраля 2024