Январь у меня уже по традиции является месяцем здоровья 🏥💪 Делаю базовое обследование организма (check-up), куда обязательно включены УЗИ сердца и ЭКГ🫀
Поскольку регулярно занимаюсь кардио-тренировками (бег, эллипс, гребной тренажер), это оказывает значительное воздействие на сердце.
Сердце - это же тот же мотор, который необходимо проверять. Это как по аналогии с автомобилем. Хочешь чтобы долго ездил, контролируй техническое состояние, проходи вовремя ТО 😁 🏎️ Но даже если вы, как я не газуете, сердце в идеале проверять раз год.🧑🏻⚕️
На счет других анализов будет инфа в следующих постах 📝
Короче говоря: следим за своим мотором, чтобы он прослужил как можно дольше. Будьте здоровы и заботьтесь о своем теле! 💚
Около минуты
5 февраля 2024