Один из хороших вопросов, который мы можем задать себе. Чтобы пойти глубже, чтобы покопаться в себе.
Звучит вопрос так: «А что это про меня?»
Пример.
Вас очень злит покупательница в магазине. Вы спешите, а она медлит с подробными расспросами к консультанту. Вы злитесь, что так медленно, и уже хотите поторопить её. Что это про меня?
Вы опоздали на встречу. Вы позже, чем нужно вышли с работы, вы попали в пробку. Но… спросите себя. Что это про меня? То есть, почему сейчас я так действую, чтобы злиться в магазине, чтобы опоздать?
Уверена, для вас за этим вопросом кроется много тайн😉
#психолог #семейныйпсихолог #личныеграницы
Около минуты
5 февраля 2024