812 подписчиков
Медитации это не мистика, а элементарная тренировка фокуса, управления разумом, привычками и состоянием.
Это дает такой эффект, который кажется чудом, просто потому что мы привыкли жить, не управляя ими.
(Ольга Салий. Дзен и Мотоциклы)
Около минуты
5 февраля 2024