1221 подписчик
🔥 Xудейте стaбильнo, нe мeняя cвой привычный обрaз жизни!
🔥 Бeз диeт и гoлодaния❗️❗️❗️
🔥 Уникaльнaя и успeшнaя прoграмма пo cнижению веca онлaйн, кoтopая подхoдит большинcтву людей!
Очeнь важнo pабoтaть именно со спeциaлиcтoм в oблаcти псиxокoрpекции вeса, который поможет в формировании новых привычек и проработает причины препятствующее похудению до этого момента.
❗️❗️❗️Записывайтесь на бесплатную первичную консультацию❗️❗️❗️
Это доступный и эффективный вариант похудения без диет и запрещённых продуктов 😄
🧡 Добавляйте объявление в избранное, чтобы не потерять 🧡
🔥 В программу входит:
🌟 Чек-листы по теме каждой консультации;
🌟 Диагностика причин переедания, уровня стресса и тревоги;
🌟 Создание сетки режима дня;
🌟 Создание индивидуального режима питания и подробных рекомендаций по организации приемов пищи;
🌟 Ведение графика снижения веса;
🌟 Обучение: ведению дневника питания, комфортному и простому способу подсчета калорийности пищи, техникам осознанного питания;
🌟 Психологические упражнения, направленные на восстановление Вашего эмоционального здоровья и проработку актуальных состояний;
🌟 Преодоление кризисов в нарушении режима питания;
🌟 Работа с актуальными чувствами и эмоциями;
🌟 Рассмотрение состояний, требующих особого внимания;
🌟 Коррекция режима питания в зависимости от достигнутых результатов;
🌟 Работа с застоями веса;
🌟 Повышение ясности ума;
🌟 Медитативные и трансовые техники восстановления связи со своим «телесным Я» и развития осознанности истинных потребностей;
🌟 Экстренная поддержка.
Начните менять свою жизнь к лучшему прямо сейчас 🍀
✔️ Бернгардт Ангелина Георгиевна - Клинический психолог, специалист по психокоррекции веса, здоровому образу жизни и питанию. Автор программы «ЯПомогу.соm».
✔️ Немедицинский психоаналитик: Личностные проблемы, Стресс, Тревога, Бессонница, Психотерапия расстройств пищевого поведения.
❗️❗️❗️ Онлайн консультация с психологом - это доступный и эффективный вариант преодоления Ваших проблем 😄
Записаться на бесплатную первичную консультацию можно ВКонтакте - id131609721 или Телеграм - @Bern_Ang
1 минута
5 февраля 2024