27,4 тыс подписчиков
‼️Можно ли есть заранее нарезанные фрукты❓
Если фрукты и овощи долго лежат нарезанные, то они теряют свои полезные и антиоксидантные свойства.
✔️Лучше всего покупать целые фрукты и овощи, а потом самостоятельно мыть их и нарезать. Причем нарезать прямо перед едой.
✔️ Доказано, что при нарезке и долгом хранении разрезанных овощей и фруктов разрушаются витамины.
✔️Кожура многих овощей и фруктов выполняет крайне важную функцию защиты мякоти от бактерий. Именно поэтому заранее нарезанные продукты могут быть заражены опасными для здоровья микробами.
🔼Подписывайтесь на наш канал и в группу❗️
#фрукты #нарезатьфрукты #пользафруктов #зож
Около минуты
5 февраля 2024