Не ходите сами за продуктами в магазин и не готовьте сами еду. От этого многим становится хуже. В магазине слишком много разных запахов, а во время готовки даже с нормальным нюхом кое-кого тошнит...

Это называют паросмией. Запахи не пропадают, а меняются. И очень часто становятся неприятными. Обычно это постепенно проходит. Как вернуть нормальное обоняние Есть несколько приемов, которые могут уменьшить неприятные ощущения. Натуживание Закройте рот, зажмите нос и слегка подуйте в зажатый нос. Так, чтобы там повысилось давление. Повертеть головой Только осторожно! Если накатывает вонь, то аккуратно измените положение головы. Иногда помогает. Тренировка обоняния Попробуйте упражнения с эфирными маслами из предыдущей статьи на эту тему. Стимуляция носа Попробуйте делать глубокие вдохи через нос...