58 подписчиков
Способ держать все под контролем🧐⠀
⠀
Обычно, что мы чувствуем здесь и сейчас, ощущается нами очень сильно. В этот момент наше «рациональное» поддается «эмоциональному». Мы допускаем много глупых ошибок, о которых потом жалеем. В такой ситуации надо взять эмоции под контроль — посмотреть на них в истинном свете.⠀
⠀
Чувствуете, что эмоция захлестывает вас и вы уже немного не вы, ответьте на три вопроса:⠀
1. Так ли это будет меня волновать через 10 минут?⠀
2. А буду ли я волноваться об этом через 10 месяцев?⠀
3. Вспомню ли я это через 10 лет?⠀
⠀
#НовыеИдеи #Контроль
Около минуты
16 февраля 2024