68 подписчиков
Восстановление.
Я продолжаю болеть и шлю тренеру горестные сообщения о том, что активность на нуле. Мои страдания ещё и подкрепляются мужем, который болеет и не тренируется уже давно и прям чувствует, как мышцы растворяются и покидают его организм. Со стороны я понимаю, что это смешно и глупо, и надо дать время на восстановление, но голос внутри не даёт расслабиться. Все пропало! Все труды зря!
Сегодня тренер прислал очень мудрое сообщение. Мы занимаемся спортом для того, чтобы сделать нашу жизнь лучше, а не хуже. Не надо рваться в зал до полного выздоровления. Особенно это касается таких как я, кого мучает совесть. Нормальной тренировки не получится - только вред.
Поэтому сижу, лежу, жду, пытаюсь насладиться процессом полного безделья. Получается плохо, если честно. Но я стараюсь. Не думать о потерянном времени, упущенных возможностях и о том, что сегодня по плану силовая, а через два месяца забег в горах. Может, пора себя привязывать?
Около минуты
16 февраля