27,4 тыс подписчиков
🔼НАУЧИТЕСЬ СПОКОЙСТВИЮ🔣
Пожалуй, это самая важная и главная формула Тибетских монахов. Их девиз — никогда не переживать по пустякам. Необходимо достичь полного состояния покоя внутри себя без применения каких-либо успокаивающих средств.
Есть множество различных методик:
✔️мантры;
✔️медитации;
✔️поющие чаши;
✔️йога.
*️⃣Вы должны понимать, что полное спокойствие — шаг к изменению своей жизни в лучшую сторону❗️
🔼Всегда ждём вас на наших консультациях🔤
Около минуты
16 февраля 2024