31 подписчик
Анкета для начинающих любителей бега и не только🏃♀🏃♂
Друзья, всем привет👋
На связи команда «Бег с Удовольствием»
Совсем скоро старт программы «21 день», и мы хотим дать вам еще больше пользы, в том числе полезного контента.
Заполнение займёт у вас примерно 6 минут и сразу после, вы получите файл 🎁 «Памятка начинающему бегуну»!
Памятка содержит полезные советы по определению цели, технике бега, одежде, выбору места для пробежек, о главных принципах достижения успеха, питании, восстановлении и др.
🙌🏻Заранее благодарим вас за заполнение.
Около минуты
15 февраля 2024