Траблы тренажёрного зала ч.3

Ещё один вид людей в тренажерном зале!

Сейчас без шуток прям*

Я вижу, очень много женщин 40+, 50+ , ходят заниматься в тренажерах..

Казалось бы, классно...но

1. Многие имеют внушительно лишний вес +20, 30 кг

2. Занимаются самостоятельно, абсолютно неверно выполняя упражнения с риском нанесения себе вреда .

3. Таким людям, очень важно даже начинать не со спорта, а элементарно начать выстраивать питание без тренировок.

Либо с минимума со своим весом или лёгкими гантельками.

Залу по#уй, они продали абонемент и всё.👎

А что с человеком будет, не важно.

Очень печально конечно, но стереотипное мышление, что если хочешь похудеть нужно идти в зал.❌

Около минуты

15 февраля 2024