32 подписчика
Сегодня хочу рассказать вам об одной йогической технике, которая относится к блоку шаткарм.
Басти-крийя - йогическая клизма.
Отличие от обычной клизмы состоит в том, что в обычной клизме, вода загоняется под давлением и растягивает стенки кишечника, что в последствии нарушает его работу, и может привести к запорам.
В Басти же, вода засасывается в кишечник сама, и как это возможно спросите вы?
Ведь по законам физики жидкость и газы движутся из области с высоким давлением в область с низким. А у нас внутри брюшной полости давление повышено.
Сейчас разберемся, продолжение ниже
Около минуты
15 февраля 2024