93 подписчика
Личностный План Изменений
В одном из прошлых постов мы его затрагивали.
Такой план необходим для получения личных результатов, соответствующим намеченным целям и внутренним ценностям!
1. Поставить цель.
2. Проанализировать цель с точки зрения адекватности. Ресурсный анализ.
3. При необходимости - корректирование целей и задач.
4. Рассчитать необходимое время.
5. Наметить план действий.
6. Определить срок начала выполнения намеченного.
7. Отслеживайте сроки выполнения и ведите контроль!
Конечно, очень важно придерживаться плана и корректировать, при необходимости, сознательно.
Ваш психолог и Коуч Татьяна Чистякова
и Кис Кисыч
Около минуты
15 февраля 2024