73 подписчика

Сенсорная перегрузка, или почему мы не взяли Диму на выставку

На данный момент выделяется не 5, а 11 чувств:

1. Слух

2. Зрение

3. Вкус

4. Обоняние

5. Тактильные ощущения

6. Температура

7. Вибрация

8. Боль

9. Положение тела

10. Кинестетические ощущения

11. Ощущение внутренних органов

Когда нагрузка на эти системы очень большая, случается сенсорная перегрузка. Например, у мам часто бывает "затроганность" от детей - слишком много кинестетических ощущений. Нервная система не справляется с чрезмерной внешней стимуляцией - появляется раздражительность, головная боль, симптомы стресса.

При СДВГ кора работает словно не в полную силу, поэтому обработка информации, поступающей от сенсорных систем, происходит сложнее. Когда впечатлений слишком много, случается перегрузка. Такое часто бывает на детских праздниках, в торговых центрах (много людей), при попадании в новые места. В общем-то всё это применимо и к нормотипичным людям, но у СДВГшек перегрузка случается очень быстро.

❎ возникает стрессовая реакция (сердцебиение, раздражительность);

❎ нарушается мышление и реакция на внешние раздражители (заторможенность, невозможность принимать решения);

❎ временно утрачиваются обычные способности, например, речь;

❎ ухудшается способность к концентрации внимания;

❎ развивается паническая атака;

❎ появляются повторяющиеся движения, раскачивания;

❎ возникает приступ гнева или агрессии, не направленный против чего-то конкретного - истерика "не из-за чего".

Сенсорная перегрузка плохо сказывается на успеваемости в школе и поведении.

Зная Диму, его перегрузка началась бы уже в метро. На выставке он бы бегал по потолку - но недолго, затем бы случилась истерика. И, хотя ему было бы очень интересно посмотреть и на макет атомной бомбы, и создать свой ролик в ВК, его нернвная система не вынесла бы такого потока информации.

Как мы с этим работаем: ходим на занятия сенсорной интеграции. Мне очень нравится это направление коррекции: занятия хорошо снимают стресс, успокаивают, сглаживают состояние при откатах, ну и развивают сенсорные системы и способствуют образованию новых нейронных связей, конечно!

Возможно, папа свозит Диму на выставку, но в отдельные павильоны и в щадящем режиме - это тоже способ работы с сенсорной перегрузкой, её предупреждение

1 минута

15 февраля 2024