202 подписчика
В чем смысл границ?
Если бы границ не было, нам было бы не понятно, где я начинаюсь и заканчиваюсь, и где начинается и заканчивается другой человек. Получался бы симбиоз без права на личную жизнь.
А еще нам бы было не возможно отделить свои чувства и эмоции от чувств и эмоций других людей. И этот винегрет моего и не моего забирал бы кучу энергии.
Без отделения своих и чужих желаний, мы бы делали все подряд и не факт, что желания исполняли свои.
Не имея своих границ, не возможно отделить нужный нам опыт от совершенно не подходящего нам.
Границы помогают нам быть индивидуальными при этом вступать в контакт с другими людьми. Не перегружать свою психику, не брать на себя чужие мысли и чувства. Определять для себя смыслы жизни, свой путь. Проявлять интерес и удовлетворять свои истинные потребности, при этом чувствовать достаточность и защищенность.
Около минуты
15 февраля 2024