55 подписчиков
День 33🐲
Всем привет!
Вчера голодала на воде, сегодня второй день голода без воды)
Голодание без воды может привести к обезвоживанию, что может иметь серьезные последствия для здоровья. Голодание без воды также может привести к потере мышечной массы, снижению уровня энергии и ухудшению настроения. В некоторых случаях голодание может быть полезно для организма, например, при определенных заболеваниях, но это должно проводиться под наблюдением врача. (Это мне выдал «Шедеврум»)
Ну что я могу сказать) обезвоживание мне точно не грозит, у меня есть откуда взять воду с организма- запасы большие, насчет мышц, тоже сомневаюсь, что за один день много потеряю, настроение сегодня наоборот лучше чем вчера. Тем более, что один день голодания без воды это вообще ерунда, по молодости у меня был опыт: 10 дневное голодание без воды перед пасхой, и пить совсем не хотелось! И жива и здорова организм тогда полностью отчистился), по плану завтра поголодать без воды, и потом выпить очистительный смузи и потихоньку выйти из 3 дневного голодания. Голодаю не для похудения, а для очистки организма, хочу после голодания более обдуманно начать есть. Ну а похудение тут априори идет уж в комплекте))
Всем добра!
Около минуты
2 февраля 2024