18,6 тыс подписчиков
ТОП 5 продуктов, которые необходимо исключить из рациона!
На 4️⃣ месте у нас находится вторая «белая смерть» – это САХАР. Он скрыт в огромных количествах в огромном количестве напитков и продуктов.
Я сама из-за сахара набрала так много лишнего веса, потому что была из тех, кто по сладенькому.
Я очень много употребляла различных напитков с сахаром, десертов, конфеток, пироженок, мороженых и т.д.
То есть, всё, что содержало в себе просто невероятное количество добавленного сахара.
Естественно, все это сказывалось на моем здоровье, на моем внешнем виде и, естественно, на том весе, в котором я нахожусь.
Ещё больше информации о питании ищите у меня в профиле @marymironevich
Около минуты
2 февраля 2024
148 читали