Зачем же нужны эмоции?
Одна из основных функций эмоций: привести человека к действию. Когда человек не понимает свои чувства и эмоции и не может ими управлять, он не может считать их значение и правильно интерпретировать. И как следствие ему сложно влиять осознанно на свое поведение, то есть реагировать на события или слова других неосознанно (бессознательно), без понимания, что с ним происходит и можно ли это изменить.
В учебнике “Общая психология” С. Рубинштейн характерологически описывает эмоции как отражение содержания объекта (человека), “эмоции выражают состояние субъекта и его отношение к объекту”. Он обращает внимание на различные объяснения феномена эмоций, как сформированного эволюционного инстинкта для выживания и продолжения рода. Кэррол. Э. Изард (она несколько книг про эмоции написала и они даже переведены на русский) выделяет также социальную и коммуникативную функцию эмоций (взаимодействия матери и младенца) и обращает внимание, что эмоции являются одним из признаков человека.
Сдерживание эмоций ведет к психологическим блокам, формированиям неэффективных защитных механизмов, которые могут ухудшать и напрягать взаимодействие с окружающим миром. В последние десятилетия появляются исследования, подтверждающие увеличение психосоматических заболеваний, которые связывают с невыраженными эмоциями (а в последние годы и многие врачи начинают рекомендовать пациентам обратиться к психологам).
1 минута
2 февраля 2024