132 подписчика
🔔 Прямой эфир «Я боюсь людей» уже сегодня в 19:30 !
У многих из нас есть цели и желания, но не хватает смелости на реализацию. Мы можем не делать важных шагов, потому что заранее понимаем (чаще неосознанно), что дискомфорт и тревога в процессе будут настолько сильными, что лучше оставить все как есть. Что такое социальная тревожность и как ее преодолеть? Какие навыки необходимо развить, чтобы управлять своим состоянием? Поговорим на эфире с психологом BeCBT!
Когда: сегодня в 19:30 (МСК)
Где: здесь, в telegram-канале @becbt
Спикер: Ольга Мошкова, КПТ-психолог, ведущая семинаров, интервизий и тренинговых программ в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии
Есть вопрос по этой теме?
😒 Оставьте его в комментариях к нашему посту, и мы постараемся разобрать его в прямом эфире.
Около минуты
1 февраля 2024