Принципы перемещения в Цигун и тайцзи - ещё раз очень подробно!

Эта тема уже так или иначе затрагивалась в других материалах, также частично представлена во фрагментах онлайн занятий, которыми я делюсь на канале. Но о ней стоит поговорить еще поподробнее, поскольку от понимания и следования этим принципам качественно зависит наша практика, и развитие навыков целостности, баланса и объемного присутствия внимания во всех динамических системах цигун. Точно и наглядно эта тема разбирается в видео Андрея Михайловича Усолова, практика и наставника с более, чем 30 летним опытом и моего наставника по цигун и тайцзицюань. Это фрагмент съемки живого занятия, что позволило...