3 подписчика
На прошлой неделе начала изучать цикл лекций по иммунологии. И очень сильно зацепила меня лекция по аллергии.
Потому как я мама ребенка с аллергией, перешедшей в бронхиальную астму. К счастью, астма сейчас уже 6 лет как ремиссии, проявления аллергии не такие яркие. Но я помню период с 6 до 7 лет. Это было реально страшно.
Так почему же лекция меня зацепила? Да потому что, оказывается, все это можно было предсказать. И принять меры, чтобы минимизировать вероятность появления поллиноза (аллергия на пыльцу растений).
И знаете, чем? Питанием и приемом витамина Д.
Если питанием я могу еще понять, что педиатры многие не знают, и им просто некогда в это вникать. То про витамин Д должны говорить каждой маме.
Я помню, что до года мне говорили обязательно поить, а потом вроде бы как и не надо. Ну я и не поила. И даже не задумывалась об этом.
И плакать хотелось во время этой лекции. И громко вслух материться. Все ведь просто. Если знать, и если делать.
Витамин Д нужен всем с рождения и до самой смерти. Вне зависимости от времени года. Это один из базовых элементов.
Его регулярный прием в профилактических (а кому показано, в лечебных) дозировках позволяет снизить риск:
- ожирения
- инсулинорезистентности
- бронхолегочных заболеваний
- сердечно-сосудистых заболеваний
- снижения иммунитета
- аллергии
- бесплодия
- онкологии и много чего еще.
Поэтому пейте сами и поите своих близких. Всем здоровья
1 минута
1 февраля 2024