19 подписчиков
Сейчас мы стоим только у самых истоков новой концепции изменений, основанной на достижении нейробиологии.
И концепция в том, что внимание, как таковое изменяет мозг.
Согласно упомянутой теории – это происходит не под влиянием жестких мер, а благодаря тому, что при помощи правильного подхода – внимание удается направить в нужную сторону.
Мозг в состоянии покоя шумен и хаотичен.
Он будто оркестр без дирижера – настоящая какофония.
Но если человек владеет своим вниманием, то этот оркестр начинает играть очень красивую музыку.
Многие нейробиологи рассматривают внимание, как синхронизацию, способ настроить мозг и добиться, чтобы все процессы работали в унисон. Различные нейроны в содружестве работали одинаково.
Исследование 2006 года, показало, что нейронная синхронизация играет важную роль в объединении функциональных отделов мозга в единую систему. Выяснилось даже, что неровность синхронизации зависит от того, насколько в данный момент шумен наш мозг.
То есть излишняя нейронная активность (перевозбуждение, к примеру) – не позволяет нам нормально сосредоточиться.
Поэтому если уметь контролировать внимание, то многие области мозга соединяются в супер-схему и помогают быстро и четко выполнить конкретную задачу. При формировании такой схемы, в мозге наблюдаются электрические волны той же частоты, как в момент озарения.
1 минута
1 февраля 2024