17 подписчиков
Любовь к себе:
1. Знать о своих желаниях, чувствах.
2. Уметь управлять своими эмоциями.
3. Не зависеть от чужого мнения.
4. Баловать себя, слышать и удовлетворять свои потребности.
5. Не пытаться казаться хорошей в угоду другим.
6. Уметь радоваться за других.
7. Быть наполненной внутренним светом.
8. Принять своё тело со всеми недостатками и достоинствами.
9. Улучшить то, что в твоих силах и возможностях.
10. Не зацикливаться на том, что решать не хочешь/не можешь.
11. Уметь отдыхать.
12. Держать баланс. Работа/отдых. Самодостаточность/личная жизнь.
13. Искренне улыбаться миру.
14. Удовлетворять свои потребности.
15. Заботиться о себе.
16. Поддерживать себя в трудную минуту.
17. Быть уверенной в себе.
18. Уметь отдавать любовь мужчине, а не забирать.
19. Проработать свои детские травмы, найти триггеры. Отпустить прошлый груз.
20. Отражать в зеркале искренний восторг и радость, а не подавленность.
Около минуты
31 января 2024