12 подписчиков
Напоминаем, что сегодня в 12:30 у нас пройдет онлайн тренировка Functional Full body с Ангелиной Красюк на сайте ВКонтакте🔥
Подключайтесь к нам из любого места, где у вас есть доступ к интернету, и следуйте инструкциям тренера.
Сегодня в 12:30. Не пропустите!
Что в меню:
- приведем в тонус все основные групп мышц, которые задействованы в обычной жизни;
- прокачаем силу, выносливость, гибкость и координацию движений;
- проведем время активно, с умеренным кардио, разминкой, растяжкой и другими упражнениями;
- позаботимся о здоровье и прекрасном самочувствии. Ваше тело будет вам благодарно🥰
Тренировка подходит всем! Независимо от вашего уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей, вы получите максимальную пользу от занятия.
Не пропустите, это будет огненная проработка ваших мышц😉
‼Вам понадобится коврик, а также удобная одежда, которая хорошо тянется и не сковывает движений.
До встречи в эфире!
Около минуты
31 января 2024