1 подписчик
💊Витамин Е - очень важен для спортсменов. Он помогает быстрее мышечным клеткам восстанавливаться и расти, регулирует энергетический обмен в мышцах, помогая накапливать энергетический резерв – гликоген и предотвращает утомление в период подготовки к соревнованиям.
💊Омега 3 - уменьшает скорость и интенсивность распада белка, который является строительным материалом для мышц, увеличивает выносливость.
💊Витамин С - снижает риск развития инфекции верхних дыхательных путей, устраняет болезненные ощущения в мышцах, участвует в регуляции обмена веществ.
💊Коэнзим Q10 - улучшает снабжение кислородом тканей при анаэробных нагрузках, обеспечивает выработку энергии, способствует более быстрому восстановлению после нагрузки.
💊L-карнитин - помогает развивать выносливость организма во время активных занятий спортом, уменьшает мышечные повреждения и мышечные боли.
Около минуты
31 января 2024