Заметили, что чаще стали болеть простудными заболеваниями? Наткнулась на очень интересную статью - оказывается все дело в хроническом стрессе. По крайней мере у моих знакомых точно.

Фраза что «все болезни от нервов» еще как верна. Хронический стресс, которому подвергается организм продолжительное время, существенно подрывает наш иммунитет. И если вы страдаете частыми простудными заболеваниями, высыпанием герпеса, то стоит задуматься о причинах. Конечно, многие из нас не придерживаются строго режима дня, здорового питания. Но если на все это налагается еще и постоянный стресс – жди беды. Этот главный враг защитных сил нашего организма вызывает сбой в эндокринной и нервной системе, постепенно истощая все резервы. По социологическим данным, почти 70% жителей нашей страны живут...