10 подписчиков
Когда ты взрослеешь, наверно умнеешь,
Но телом же ты безнадежно стареешь,
И с возрастом вдруг понимаешь ты,
Что вот уж морщинки в лице пролегли.
Но если бы только в лице складок больше,
От наших улыбок или кручин,
Бывает и так, что не можем мы дольше
Ходить просто так и гулять без причин.
И это печальней... и это важней:
Чтоб телом до старости был ты бодрей!
Ведь мы не хотим быть развалиной старой,
Здоровьем наполненной желаем быть тарой!
Мы в детстве не ценим божественный дар,
Когда встал с постели и поскакал,
Когда хочешь - прыгаешь или танцуешь,
Но, возраст не тот... сейчас не забалуешь.
И вот, как заботимся мы о любимых
Родителях наших, когда-то так сильных,
О теле своём нам заботится надо
И будет на старости в этом награда!
Я призываю ко всем ухищреньям:
Зарядке на гибкость и теловращеньям,
Бегу, ходьбе, и простым приседаньям,
Любым данным телу доступным заданьям!
Лежанию в ванне и массажу
Тоже я против ничего не скажу,
Маски, крема, натуральные средства,
Траволечение с ним по-соседству:
Настои, отвары, чаи, между прочим,
На выручку телу придут коль захочешь,
Да! Только от правильных мыслей твоих
Добьёшься успехов над телом больших!
Желаю удачи я всем вам, друзья,
Ведь нам без здорового тела нельзя!!!
31.01.24
1 минута
31 января 2024