27 подписчиков
Новый класс, новый стиль йоги. Рассказываем.
Baptiste Power Yoga — стиль хатха-йоги, где сочетаются физические нагрузки и динамика.
Свое название стиль получил по имени создателя Бэрона Баптиста. Динамичное и интенсивное направление, дающее быстрые видимые результаты.
Направлен в первую очередь на совершенствование тела и выработку силы воли. Если вы хотите попробовать йогу для оздоровления организма без глубокого погружения в индийскую философию, то занятия Baptiste Power Yoga для вас.
Кому подойдет?
Занятия Baptiste yoga посещают мужчины и женщины различных возрастов и уровня физической подготовки. Для начинающих разработаны специальные облегченные комплексы, для профессионалов – полноценные тренировки на все группы мышц.
Занятия придутся по душе профессиональным спортсменам, поклонникам единоборств и легкой атлетики, и всем, кто хочет быстро привести тело в порядок и изучить основы йоги.
Комплекс составлен из классических асан йоги, где применяются упрощения или усложнения, при необходимости.
В эту пятницу в 10:00 – 11:30, приходите!
Около минуты
31 января 2024